Фолиевая кислота — это витамин В9. Его очень часто прописывают женщинам во время беременности.Фолиевая кислота является очень важным витамином, который участвует в синтезе ДНК и формировании клеточного метаболизма. Он также влияет на иммунную систему и желудочно-кишечный тракт. Фолиевая кислота участвует в формировании плаценты и нервной трубки плода. Влияет на образование
Архивы рубрики ‘Новости’
Устроить день живота для гурманов
Новый год. «Ирония судьбы», Оливье, Наполеон, желе. Вкусные, сытные и… обычные. Но настоящий праздник волшебной непредсказуемости. Поэтому на отдыхе устроить день гурмана желудок! Не смог посетить старушку Европу? Не отчаивайтесь! Европа никуда не денется, но теперь можно о ней помечтаем. Отдать мечты настоящий Европейский вкус, сделать творожный праздник. Если вечером
Диетические блюда
При диете, проще справляться с соблазнами тогда, когда они возникают. Но официальная или другая необходимость может столкнуть вас ними лицом к лицу. Представьте, что вы отправились на свидание в хороший дорогой ресторан. Просто сидеть пить кофе в такой ситуации нетрудно, даже неприлично! Или: вы отмечаете день рождения подруги в кафе. Что делать? Сидеть в углу […]
Овощные салаты
Овощных салатов является то, что они едят круглый год. Они усиливают и подчеркивают вкус основного (рыбного или мясного блюда), иногда они могут быть основным блюдом. Овощные салаты, новые факты о главном, узнаете из этой статьи. Каждая женщина использует овощи в разных вариациях и сможет раскрыть свои кулинарные способности, смешивая сырые и вареные овощи, придумывать и
Салаты для фигуры
Наконец настало время, когда сама природа помогает нам худеть. Во-первых, годовые биоритмы человека таковы, что шлаки и лишний вес лучше всего оставить тело в пружину. А во-вторых, первая нежная зелень, хрустящая редиска и аппетитный салат чрезвычайно полезен и так мало калорий, что можно есть в неограниченных количествах. Растительные волокна и клетчатка дают ощущение сытости,
Есть или не есть после шести вечера?
Существует теория, что чтобы похудеть нужно ужинать до шести вечера. Есть после шести можно, вопрос что и в каком количестве. Попробуйте съесть за три часа до сна. Чем больше промежуток между едой и сном, тем меньше шансов, съели ужин превратится в жир. Кроме того, часто, в конце трапезы по утрам превращается в отеки и плохое […]
Насколько вредно питание и спортивные коктейли
В наше время стало модно употреблять спортивные коктейли и энергетические напитки. Молодежь считает, что они лучше, чем Кокс и улучшает физическую форму. Но с ужасом узнает, что эти напитки являются кислыми. Недавние исследования показали, что такого рода напитки разрушают зубы. В этих напитках есть высокий процент кислотности. В ходе исследования несколько напитков и
Чем полезен хрен
Хрен — это многолетнее растение, сильно развитые корни, которые богаты ми-минеральные соли (калия, кальция, фосфора), витаминов (особенно аскорбиновой кислоты) и гликозид sinigrine. Этот гликозид содержит аллилгорчичного масла, которое связано с острым залах и вкус хрена. Обладает это растение и бактерицидными свойствами благодаря наличию в нем фитонцидов. Основная
Как человеку жить без воды
Вода является одним из важнейших составляющих человеческой жизни. Как известно, без воды человек может прожить в среднем всего пару дней. Человеческий организм нуждается в чистой и богатой минералами водой. Но, несмотря на то, что наша планета в основном покрыта водой, пригодной для питья не так много. О загрязнении воды написано множество книг, статей, научных трудов,
Чипсы, это вредно для здоровья человека
Фишки: есть ли картошка? Фишки являются, пожалуй, одним из самых мифических продуктов нашего рациона. О них ходит множество слухов. Одним из самых важных в чипсы, а не картофель. Для вас, чтобы быть уверенным, что чипсы жрать вам и Вашим близким, мы отправились в Вышгород – фабрика микросхем, и выяснили, что же делает чипы. Просто картошка […]