CqQRcNeHAv

Брюква

Брюква или бушма, — двулетнее растение семейства крестоцветных .Форма корнеплода чаще всего сплюснуто-шаровидная , окраска мякоти – белая или жёлтая.

Брюква — ценное овощное растение . В состав её входят углеводы, белки, соли кальция, железа, фосфора, по содержанию Читать далее »

Чем заменить мясо

Мясо в рационе большинства людей является значительным. Примерно от 10 до 30 процентов потребляемой пищи приходится на мясо и мясные продукты. Всех продуктах, которые мы потребляем самый мясо богато белком и микроэлементами, в первую очередь железа.
Главный строительный материал для тела это белки, на долю которого приходится 20% от веса нашего тела. Но, как мы все знаем из Читать далее »

Полезные свойства Гороховой каши

Многие знают, что бобовые, а именно фасоль, соя, чечевица, горох есть сокровищница бесценных питательных веществ и полезных элементов. И благодаря своим свойствам, сегодня бобовые во многих кухнях народов занимают очень важное место. Но в этой статье мы хотели бы рассказать еще про горох, но только о полезных свойствах Гороховой каши.
Горох-это натуральный продукт, который на Читать далее »

Пищи, когда делаете пробежку

Бег является одним из самых доступных разновидностей упражнений. Когда этот вид двигательной активности не требует никакой предварительной подготовки, не нужно тратиться на плату за абонемент для посещения специализированных спортивных комплексов или фитнес-клубов, нет необходимости покупать дорогостоящие тренажеры и прочий спортивный инвентарь. Но для достижения Читать далее »

Боли как следствие остеохондроза

Чтобы жить полноценно, надо следить за своим здоровьем. Если вы заметили, что у вас, острота зрения, наблюдаются частые головокружения и боли, повышение артериального давления, звон в ушах, снижение слуха необходимо обратиться к врачу. Эти симптомы врач может определить наличие остеохондроза, не редкость в современных людей. Такие признаки указывают на локализацию поражения в Читать далее »

Брюссельская капуста

По биологической ценности брюссельская капуста превосходит все виды капусты. Так, брюссельская капуста – хороший источник растительного белка (в среднем до 5% ), каротина, витамина С ( здесь его в 4 раза больше, чем в белокочанной капусте). Сравнительно высоко содержание в Читать далее »

Что категорически нельзя есть с сахарным диабетом

Одним из самых распространенных заболеваний эндокринной системы организма человека является сахарный диабет. В современном мире этим заболеванием страдают миллионы человек и их количество все время увеличивается. Если у вас диабет, это может означать, что вы перейти на совершенно иной образ жизни. По мнению врачей, лечение диабета всецело зависит от соблюдения диеты и Читать далее »

Продукты и основные правила белковой диеты

Диета белок. О белковой диете противоречивые мнения. Некоторые считают, что диета очень эффективна. Это помогает удалить килограмма в день. Так, за 10 дней можно «сжечь» около 10 фунтов. Кожа остается упругой, мышцы не ослабевают. Другие считают этот вид диеты бессмысленным и вредным для организма. Они считают, что когда с высоким содержанием белка диеты, которая исключает прием Читать далее »

Продукты для похода

Для отдыха во время похода очень важно осуществлять подбор необходимых продуктов питания. О том, как грамотно проведен данный этап подготовки к походу, будет во многом зависеть от степени, в которой полноценная работа-запланированный отпуск. Какие требования следует учитывать при выборе продовольственных товаров для пеших прогулок?
Во-первых, продукты должны Читать далее »

Что способен косметологические аппараты HydraFacial?

Косметологические аппараты HydraFacial от hydrafacial.ru это новейшее технологическое оборудование, которое завоевало популярность по всему миру благодаря возможности косметических процедур с немедленные видимые результаты.

HydraFacial имеет запатентованную насадку, что позволяет специалистам производить ряд манипуляций, в том числе hydrodermabrasion, химические пилинги, процедуры с применением Читать далее »

rss