CqQRcNeHAv

Сок апельсиновый, полезные свойства

Ну, кто не любит апельсины сок? Богат витаминами, он дарит нам заряд энергии и хорошее настроение. Итак, тема сегодняшней статьи — «апельсиновый сок, полезные свойства.

Считается, что родиной апельсина является Южный Китай. Оттуда, в свою очередь, он получил в Индии, затем его путь продолжается в Египте и Сирии. Выращивать апельсины древние народы уже начали более 4000 лет назад, так Читать далее »

a263e2b793d9f5d6d89b10be72d8ca40

Курица с черносливом

Курица с черносливом просто у меня очень вкусная, мягкая и жирная, и чернослив дал ему легкий копченый вкус. После приготовления, дайте ей еще постоять некоторое время, чтобы она пропиталась соусом. Куски лучше иметь даже небольшой размер.

Я, вместо бульонного кубика, использовала приправу для курицы. Семейство оценило блюдо отличное.

Состав:

  • 1 курица большой
  • 3 лук
  • 100 г слив
  • 40 г грецких орехов
  • 1-1,5 стакана сливок жирностью 20%
  • 1 бульонный кубик или приправа для курицы
  • масло для жарки
  • 40 г сливочного масла
  • соль и молотый черный перец по вкусу
  • мука для панировки

Как приготовить курицу с черносливом

Курицу разрезать на куски (можно взять набор из бедрышек, крылышек, грудок, филе и т. п.). Приправить солью и перцем по вкусу. Обваляйте ломтики в муке, обжарить до полуготовности в масле и положите на блюда с высокой стороны.

Чернослив тщательно промойте под струей проточной воды, затем залейте его кипятком и дайте настояться, что вы можете легко удалить косточку. Готовый чернослив положить в тарелки с жареной курицей.

Очистите и нарежьте лук тонкими кольцами, обжарить в масле до золотистого цвета. Затем положите сверху чернослив.

Очищенные грецкие орехи измельчите, обжарьте на сливочном масле до появления резкого орехового запаха. Добавить стакан сливок и бульона, перемешать. Когда все закипит, полученной смесью залить сверху курицу.

Плотно закройте посуду с крышкой, поместите в предварительно разогретой духовке около 25 мин. при температуре 200°C и держите до готовности, пока масса не загустеет.

Подавать курицу с черносливом на стол, украсив свежей зеленью, с любым гарниром: рис, картофель.

Совет: вы можете приготовить не только птицу, но и любое другое мясо — баранину, свинину, мясо коровы.

Фруктоза: скрытая опасность

Довольно долгое время фруктоза считалась безопасный путь к сладкому. Никакого эффекта на уровень инсулина – это просто удивительно. Плюс, в полтора раза слаще сахара. Однако, все попытки обмануть природу заканчиваются одинаково. Сегодня я расскажу вам о скрытой опасности фруктозы.

Да, это правда, что чистая фруктоза не вызывает резкий скачок уровня «сахара в крови», но у нее Читать далее »

Правильное питание

Питание

Питаться при похудении надо также, как и обычно только менее калорийно в первую очередь за счет простых углеводов и насыщенных жиров. Главное правило дробность питания. В общем, было дробное питание придумали врачи в лечебных целях. Бодибилдеры опробовали эту схему на себе и взяли на вооружение. Главное достоинство это не столько защита от переедания и Читать далее »

Подкатки: преимущества занятий

Для спортсменов не столь важно знать, как кататься на коньках, сколько уметь делать это правильно, чтобы не получить травмы. Особенно это касается совсем юных хоккеистов. Одно неверное движение — и можно получить серьезный вывих или ушиб. Неумение держать корпус сопровождается мышечными спазмами, давлением и искривлением позвоночника. Для решения этих проблем сегодня существуют специальные секции, которые проводят дополнительные тренировки — подкатки. На этих занятиях как раз и проходит обучение правильной технике.

Читать далее »

5909eb7c3bcdf4d1c42f3a8c45700f72

Курица по-французски с грибами

Очень простой в приготовлении блюдо, несмотря на свое название. Быстро, легко, устанавливается на обычный обед. Но результат очень вкусный!

 

Состав:

  • 300 гр филе курицы (я брала грудку)
  • 300 гр оливок без косточек
  • 250 гр зеленого горошка
  • 200 гр сливок 10%
  • 300 гр шампиньонов (консервированных резанных, хотя на любителя, может и полный)
  • масло для жарки

Приготовить курицу по-французски

Куриное филе нарезать на средние куски и обжарить в масле около 10 минут. Влить сливки и варить, закрыв крышкой, еще 3 или 4 минуты.

Добавить шампиньоны и готовить еще 4 минуты. Положить оливки и через 2 минуты зеленый горошек. Немного потушить, затем приправить солью и перцем по вкусу. Можно вместе со сливками добавить немного приправы для курицы.

Выключить, как только горошек прогреется. Курица по-французски с грибами и подавать горячим.

Какими особенностями обладают металлические входные двери с порошковым покрытием?

На сегодняшний день в продаже имеется колоссальное многообразие входных дверей. Наибольшим спросом пользуются цельнометаллические короба, на полотно которых наносится порошково-полимерное покрытие. Специалисты отмечают, что эта продукция довольно дорогостоящая, но спрос на нее все равно очень высок. Наибольшей популярностью обладают металлические входные двери с зеркалом, которые способны лаконично вписаться в интерьер прихожей.

Читать далее »

Вы не больны – вы окислены!

Почему закисление крови-это опасно для здоровья?

Немецкие врачи, обследуя своих пациентов, часто повторял поговорку: «сие синд hicht krark – Сиэ синд ьbersaueret». Это можно перевести как: «Вы не больны – вы окислены». Из этого видно, что окисление сопряжено с риском развития заболевания. Эта позиция немецких врачей вполне обоснованы.

Когда кислотно-щелочной баланс около половины кислот Читать далее »

Ананасовый сок

Ананасовый сок является одним из самых полезных соков. Сок содержит большое количество полезных для человеческого организма веществ: белки и жиры, углеводы, минеральные вещества, натрий, калий, кальций, магний, фосфор, железо, бета-каротин. Весь этот набор полезных элементов создает вкусный и питательный ананасовый сок, способствуют нормализации деятельности нервной системы и Читать далее »

e554e95eb51d1f9d39147086ee0a2ec4

Салат с курицей, ананасами и грибами

Еще в девяностые годы, когда подобные деликатесы были редкостью, довелось мне побывать в небольшом и уютном китайском ресторане, где подавали экзотический, тогда, для нас, салат с курицей и ананасами. С тех пор, иногда, я готовлю дома. Он хорошо подходит к любому гарниру: пшеница, рис, картофель.

Состав:

  • 500 гр филе курицы
  • 400 гр грибы замороженные
  • база консервированного ананаса
  • сладкий перец
  • 1-2 большие луковицы
  • сок одного лимона
  • 3 столовые ложки соевого соуса
  • 2 столовые ложки томатной пасты
  • соль по необходимости
  • перец

Как сделать салат с курицей и в настоящее время

Филе курицы обжариваю в растительном масле в большой глубокой сковороде.

Отдельно обжариваю грибы с луком.Хорошо, если грибы будут свежие, собранные в лесу. Из-за отсутствия лесного хозяйства, использования тележки — замороженные или сушеные. Если грибы замороженные, то выкладываю их на хорошо разогретую сковороду и жарю с открытой крышкой, что бы выпарилась вся влага.

Грибы с чесноком к производству, в сковороде жарю сладкий перец в настоящее время один из банков. Сок не пьем! Он еще понадобиться. Все овощи после обжарки должны быть слегка хрустящими, так как необходимо тушить вместе с филе курицы. Складываю грибы с чесноком и перцем в настоящее время в сковороду к филе, добавить соевый соус, томатную пасту, перец, соль попробуйте сами.

Я использовал Китайский соевый соус. Он очень концентрированный и добавлять соль уже не нужно было делать. Возьмите все это обжариваю, отправлено ананасовым соком и тушу еще 7-10 минут. Ближе к концу, я добавила лимонный сок.

Я и моя семья это блюдо нравится в холодном даже больше, чем горячий. Даже из холодильника едим, не трясти. Соус загустевает и получается очень плохо.

Можно вместо курицы использовать любое мясо. Просто, салат с ананасами и грибами больше нравится курица, чем с любой другой вещью.

rss