Ресторан ДОМ

Квас – традиционный русский напиток, который прекрасно утоляет жажду и тонизирует. Одним из его важных свойств – мочегонное действие. От тела лишнюю влагу, а вместе с ней и вредные вещества. В результате происходит быстрое расщепление жиров, улучшает обмен веществ и общее состояние здоровья. В основе популярного «фитнес-напитка» могут быть не только привычный хлеб, но и свекла, мед, мята и даже чистотел.

Свекла является одним из самых мощных ингредиентов «фитнес-квас», который прекрасно очищает организм от холестерина, вредных радикалов и обладает многими другими полезными свойствами: очищает сосуды, печень, помогает от анемии. Народные рецепты свекольного кваса очень просты и содержат только натуральные ингредиенты.

Подготовить исцеления свекольный квас, берем 4-5 крупных спелых средних размеров сахарную свеклу и нарежьте крупными дольками. Залейте их ½ литровой банки и залейте охлажденной воды, обязательно кипяченой. Если кинуть в эту смесь горсть промытых листьев мяты, квас будет обладать легким освежающим и успокаивающим действием.

Плотно закройте контейнер и поместите его в теплое место. К концу четвертого дня закваску в банке должны быть завершены. Вам останется только процедить напиток, размешать в нем 3 столовые ложки натурального меда и квас готов к употреблению. «Старый» свеклу можно снова добавить воды и настаивать в течение 2-3 порции фитнес-напиток.

Хороший рецепт для похудения — смесь зерновых и свеклы напитки. Один вариант-это залить свежим домашним хлебным квасом свеклу в банке и настаивать в течение дней. Хлеб и свеклу можно заквасить вместе. Чтобы сделать это, добавьте нарезанный овощ фунта мякиша ржаного и поставьте емкость для брожения на 3-4 дня.

Существуют специальные рецепты Квасов на основе трав, которые способствуют довольно быстрому похудению и нормализации пищеварения. Так, известен рецепт кваса из чистотела, которым приписывается знаменитый академик Болотов.

Это делается сыворотка (0,5 л) с добавлением 200 г сахара. В трехлитровую банку следует наполнить стакан измельченных листьев чистотела, сахар и залить сывороткой. Оставшееся пространство в емкости, заполненной чистой водой.

Через 10 дней образовался целебный квас. Кроме того, она способствует очищению организма от шлаков и расщеплению жиров, травяной напиток обладает тонизирует и снимает жар при повышенной температуре тела. Принимать его рекомендуется, как лекарство, один раз в день за полчаса до еды.

Обычно любой квас для похудания употреблять натощак в течение 2-3 недель или в некоторые дни поста. Диетологи комментарий, даже без особых диет, даже за месяц вы можете потерять около 2 кг. А в сочетании с диетическим диета и упражнения результат не заставит себя долго ждать.

Но не забывайте, что любое лечение рецепты могут иметь противопоказания. Так, свекла запрещена людям с больными почками и мочевого пузыря, мочекаменной болезни.

Увлекаться квасом из чистотела (как любое Лекарство) ни в коем случае нельзя – это опасно не только для здоровья но и для жизни. Поэтому, прежде чем сделать полезный безалкогольный напиток, проконсультируйтесь с врачом.