CqQRcNeHAv

Ананасовый сок

Ананасовый сок является одним из самых полезных соков. Сок содержит большое количество полезных для человеческого организма веществ: белки и жиры, углеводы, минеральные вещества, натрий, калий, кальций, магний, фосфор, железо, бета-каротин. Весь этот набор полезных элементов создает вкусный и питательный ананасовый сок, способствуют нормализации деятельности нервной системы и обмена веществ.

Бромелайн-это уникальные природные вещества, входящие в состав ананасового сока. Бромелайн высокой биологической активностью: он способствует расщеплению белков и сжигает жиры, тем самым улучшая пищеварение. Поэтому ананасовый сок используется многими женщинами в разные виды диет.

Использование ананасового сока

Ананасовый сок показаны при атеросклерозе, инсульт, высокое кровяное давление, заболевания сердечно-сосудистой системы, простуды, гриппа, артрита, заболевания почек, укрепляет структуру костной ткани и выводит из организма продукты распада.

Улучшение памяти важно пить ананасовый сок в среднем два раза в неделю.

Простуды — помогает в течение двух дней пейте ананас. 100 грамм свежего ананаса измельчается и смешивается с квасом в пропорции один к одному. Возможно, добавить немного лимонного сока. Полученный напиток следует пить три раза в день.

Тромбы и отеки — помогает ежедневное потребление ананасового сока 200 мл.

Травмы и растяжения-помогает компресс из ананасового сока: 100 грамм сухих листьев мяты залить кипятком и настаивать 2 часа. Затем процедить и делать примочки на растяжки и травмы.

Рак и метастазы — снижает риски развития их частого использования ананасового сока.

Лишний вес является проведение двух разгрузочных дней в неделю, питаться только ананасовый сок и свежие ананасы помогают скинуть до 2 кг веса. В такой диете рекомендуется выпить 1 литр сока и 2 кг ананасов, разделив их на 4-5 порций.

Ананасовый сок можно смешивать с другими фруктовыми и овощными соками.

Противопоказания к применению ананасовый сок

Ананасовый сок противопоказан (или рекомендовано для использования в небольших количествах) людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью и язвенной болезни желудка. Также противопоказано во время беременности. После ананасового сока рекомендуется прополоскать рот, так как лимонная и аскорбиновая кислота, содержащаяся в ананасе оказывают негативное влияние на эмаль зубов.

Суточная норма потребления ананасового сока

Ананасовый сок лучше свежий. В день рекомендуется пить не более 1 литра ананасового сока. Пить сок постепенно.

Вы можете проводить раз в неделю разгрузочный день, употребляя лишь ананасы (2 кг) и пить ананасовый сок (1 литр). Таким образом, разделив всю дневную норму по 4-5 порций. Не забудьте после еды прополоскать рот водой.

Хранение ананасовый сок

В долгосрочной перспективе в магазине ананасовый сок не рекомендуется, так как он постепенно теряет свои полезные свойства. Ананасовый сок полезнее употреблять свежий.

Способы приготовления ананасового сока

Возьмите спелый ананас и очистить его от кожицы. До чего смойте его водой. Разрезать ананас на маленькие кусочки и отжать сок с помощью соковыжималки.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.

rss