CqQRcNeHAv

Влияние диеты на почки

Нoрмaльнoe функциoнирoвaниe мoчeпoлoвoй систeмы зaвисит нe тoлькo oт нaслeдствeннoсти, вoздeйствия xoлoдa, стрeссa, нo и oт прaвильнoгo питaния. Пoчки, мoчeвoй пузырь, яичники (яички), мaткa – глaвный орган мочевыделительной системы, работающей как единое целое.

Почки-это фильтр организма. Через почки выводятся токсины, излишки солей, белков из организма. Они прекрасно работали — им нужны витамины, вода (2-2,5 л в день), они должны быть очищены. Все это делается, правильно организованное питание.

Что вредно для почек

Модные современные диеты могут сильно навредить почкам (может вызвать дегенерацию почек). Необходимо также ограничить употребление алкоголя, сладких и соленых, как обезвоживание организма и нарушение водно-солевого баланса. От соли полностью отказываться не стоит – может привести к почечной недостаточности.

Полезные советы

Для нормальной работы почек нужно овощи, ягоды и фрукты (особенно огурцы, тыквы, арбузы, клубника, сладкий перец); зелень (петрушка, салат, укроп, сельдерей); рыбы соленой воды. Особенно важна вода, которую мы пьем. Из-за плохо очищенной воды в почках образуется песок, а затем камни. Очень полезный травяной чай, зеленый чай, соки, морсы.

Время от времени нужно чистить почки. Не спешите принимать мочегонные лекарства. Арбуз и тыква-это естественное тело щетка пить почечный чай.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.

rss