Нeкoтoрыe прoдукты oсoбeннo xoрoши для того oчищeния oргaнизмa oт тoксичныx веществ, которые обязательно образуются в организме от современного образа жизни. Включайте пусть бы бы по три изо них в ежедневный рацион.
ЯБЛОКИ — Ешьте яблоки вкупе с кожурой.
БАНАНЫ — Полны пектином, клетчаткой, которая помогает организму защититься от токсичных отходов.
Каталок — Очищает весь организм.
Силач — Богаты клетчаткой и легко перевариваются.
Второй хлеб — Богат клетчаткой, особенно, коль скоро есть его с кожурой.
Карий РИС — Промывает пищеварительную систему.
Золотой СОК — Очищает и помогает удержать страсть к сладкому.
МОРКОВЬ — Богата клетчаткой и равно как полезна для печени.
Пряности — Лучше всех пряных растений очищает консумент и помогает пищеварению.
СВЕКЛА — Красивый тоник для переутомленной печени.
СЕЛЬДЕРЕЙ — Горазд очищать от токсинов почки.
СПАРЖА — Полезна к печени и почек.