Ресторан ДОМ

В дополнение к снижению потребления соли необходимо обратить внимание на пищу, которую мы выбираем. Некоторые продукты с высоким содержанием соли может спровоцировать появление камней в почках.

Возможно, вы никогда об этом не думала, но если у вас камни в почках, вы должны быть серьезно о своем питании. В вашей ситуации правильное питание имеет жизненно важное значение.

Ведь продукты, которые вы выбираете может помочь вам вылечить камни в почках. Существуют также продукты, которые ваше состояние может ухудшиться.

Эта статья поможет вам переосмыслить этот вопрос.

Что необходимо знать о мочекаменной болезни

Прежде чем дело доходит до продуктов, которые следует избегать, если вы страдаете от мочекаменной болезни, мы хотели бы рассказать больше о том, что это болезнь.

Эти камни образуются из микроскопических частиц, образующих кристаллы. Большинство людей в моче, такие частицы не появляются. Но каждый организм имеет свои нюансы.

В большинстве случаев камни образуются из оксалатов и кальция.Такие камни возникают у человека в 75% случаев.

Лечение каждого пациента индивидуальна, так как зависит от веществ, которые образуют камни в почках. Также важным является Размер камней и частота, с которой они появляются в пациента.

Какие признаки и симптомы указывают на образование камней в почках?

Боль в пояснице, подреберье и боках
Интенсивная боль за 20-60 минут
Боль распространяется в область живота и паха
Кровь в моче
Темная моча с неприятным запахом
Боль при мочеиспускании
Непрестанное стремление помочиться. Когда вы идете в туалет, выделяется только несколько капель мочи.
Тошнота
Рвота
Холодный пот
Высокую температуру (в случае инфекции)
Камни в почках: продукты, которые провоцируют их появление

Камни в почках и диета

Правильно подобранная диета может быть достаточно, чтобы предотвратить образование новых камней. Скорее всего, врач порекомендует вам ограничить потребление соли.

В дополнение к соли необходимо избегать продуктов, содержащих такие вещества, как:

Кальций
Натрия
Оксалаты
Калия
Белки
Если камни в почках образуются из кальция, необходимо исключить из рациона соль. Это относится не только к соли отдельно, но продукты с высоким содержанием этого вещества. При этом необходимо свести к минимуму потребление кальция.

Также стоит иметь в виду, что в данном случае камней в почках может спровоцировать развитие таких заболеваний и проблем, таких как остеопороз и потеря костной массы.

Если виновников образования камней являются оксалатов, необходимо сократить употребление продуктов, содержащих эти вещества. К ним относятся:

Арахис
Кофе
Свекла
Фасоль
Ежевика
Клубничный
Малина
Смородина
Ревень
Виноград
Шоколад
Петрушка
Зеленые салаты, шпинат
Апельсины
Пшеничная мука
Пиво
Пивные дрожжи
Тофу
Перец
Грецкие орехи
Картофель

Было также доказано, что злоупотребление сахаром также может быть решающим фактором в развитии заболевания. Это происходит потому, что сахар мешает усвоению кальция, магния и других минералов в организме человека.

Следует относиться с осторожностью, а газированные напитки и соки из супермаркетов. Обычно на этикетках указывают, что напитки имеют низкую энергетическую ценность. В самом деле, они содержат большое количество сахара. Поэтому они не могут быть приписаны количество жидкости нужно выпить в течение дня.

Независимо от типа камней, рекомендуется увеличить потребление жидкости. Это поможет вам избежать появления новых камней и существующие не увеличится в размерах.

Количество жидкости, необходимой для организма, зависит от многих факторов. К ним относятся:

Возраст
Вес
Пол
Рост
Физическая активность
Время года
Наличие других заболеваний (ожирение, диабет, высокий уровень холестерина)
Камни в почках: продукты, которые провоцируют их появление

Менее концентрированным и более разбавленной мочи снижает риск образования камней. Единственный способ достичь этого-пить больше воды.

Помимо обычной воды рекомендуется пить натуральные чаи и травяные чаи и свежевыжатые соки.

С другой стороны, очень важно обратить внимание на количество белков. Данные результаты различных исследований свидетельствуют о том, что животные белки вредны для здоровья людей, которые склонны иметь камни в почках.

Конечно, речь не идет о том, что необходимо, чтобы стать вегетарианцем. Не на всех. Но стоит подумать о том, сколько раз в неделю вы потребляете такие продукты, как:

Говядина
Мяса птицы
Свинина
Рыбы
Яйца и молочные продукты также являются источниками белка животного происхождения.Старайтесь свести к минимуму потребление пищи с высоким содержанием молока, сыров и сливочного масла.

А как насчет витаминов? Некоторые из них могут принести пользу и другим больно. Есть витамины, которые не влияют на образование камней в почках:

Витамин в (ниацин, рибофлавин и тиамин): нет данных о противопоказании этих витаминов для больных с камнями в почках. Не забывайте, что витамин В2 придает моче желтый цвет.

Это может вызвать путаницу при анализе цвет мочи во время приступа.

Витамин С: цитрусовые и другие фрукты и овощи содержат большое количество этого витамина. Он защищает наш организм от гриппа и простуды и повышает нашу иммунную систему. Но витамин С может вызвать образование камней в почках.

Если вы страдаете от мочекаменной болезни, следует снизить употребление продуктов с высоким содержанием витамина С.

Соль

Употребление соли, возможно, следует уделить особое внимание. Мы уже говорили о роли соли в образованию камней в почках. Не стоит недооценивать значение этого продукта в развитии этого неприятного заболевания. Вопрос о потребление соли не так проста, как может показаться на первый взгляд.

Не забывайте, что когда мы едим много соли, почки вынуждены работать в две или даже в три раза больше. Нагрузка на эти органы значительно возрастает.

Когда врач говорит о необходимости ограничить потребление соли, чистим солонка и перестать солить пищу.

Но как такое может быть с пищей, которая содержит большое количество этого вещества? Но такие продукты заполнены полки всех супермаркетов и рынков.

Следует иметь в виду, что эти продукты могут нанести серьезный вред вашему здоровью:

Супы
Бульонные кубики
Мясные продукты и колбасные изделия
Фаст-фуд
Торты
Бикарбонат натрия
Мука для обжарки
Камни в почках: продукты, которые провоцируют их появление

Как мы уже говорили, необходимо обратить большое внимание на продукты, которые вы выбираете и их ингредиентов.

Вполне возможно, что виновником образования камней в почках употребляют еду, и ты даже не знаешь его.