1 сентября, 2017 
adminGWP 1.Xoрoшo пoмoгaeт бoрoться с гoлoдoм нaстoй мяты. 2 ч. л. мяты перечной залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут. Пить настой в голод.
2.Не делайте больших перерывов между приемами пищи. Вы не должны чувствовать себя голодным. Ешьте чернослив и курагу, медленно пережевывая. Они отбивают аппетит, и минералов в организм добавить.
3.Также вы можете жевать тыквенные семечки. Носить маленький пакетик этих семян с тобой и грызть во время приступов голода.
4.Как только вы хотите что-то использовать, сразу мысленно переключиться на что-то другое. Например, посмотреть фильм, потанцевать, сделать маску на лицо или руки, протирать пыль… ну, вы меня поняли)
5.Длинные аппетита выпить стакан кефира. Если голод не отступает, кроме того, чтобы съесть Яблоко.
6.Если вы хотели бы купить снова какие-то жирные и сладкие вредности, то подумайте о том, что можно купить за деньги, крем, блеск для губ, красивые трусики. Мы часто жалеем деньги, но на торты и печенье, мы не экономим.
Опубликовано в рубрике 