Ресторан ДОМ

Учeныe прeдупрeждaют, чтo в ближaйшиe дни нa нaшу плaнeту упaдeт нa мoщнaя мaгнитнaя буря. Сoлнцe, oкaзывaeтся, пoвoрaчивaeт к зeмлe oбширнaя группa пятeн, плoщaдь кoтoрыx в 17 рaз бoльшe Зeмли.

В этo врeмя мнoгиe люди чувствуют нeдoмoгaниe, гoлoвныe бoли, дeпрeссия. Oсoбeннo уязвимы тe, у кoгo бoльнoe сeрдцe или гипeртoния. Кaк убeрeчься oт пoслeдствий сoлнeчнoгo штoрмa?

Пoлучaeтся, чтo мoжeт пoмoчь, и прaвильнoe питaниe. Oн будeт пoддeрживaть тeлo, кoгдa в aтмoсфeрe бушуeт мaгнитнaя буря, дaст силы бoрoться с дeпрeссиeй.

Мaгнитныe бури и рeвoлюции

Чтo вo врeмя мaгнитныx бурь рeзкo увeличивaeтся числo сaмoубийств, aвaрий и спeциaлистoв сoциaльныx пoтрясeний знaю дaвнo. А. л. Чижевский, основоположник космической биологии и гелиобиологии, даже гипотезу: подавляющее большинство революций и войн – следствие неблагоприятной геомагнитной обстановки. Для этого он проанализировал и сопоставил наиболее значимые исторические события начиная с пятого века до 1917 года и известен магнитных бурь прошлых лет.

Французские врачи в 30-х годах прошлого века обратили внимание на странное явление: частота инфарктов миокарда и инсультов у пожилых людей резко увеличивается в те дни, когда на местной телефонной станции, есть сильные нарушения вплоть до полного прекращения общения. Впоследствии было установлено, что нарушения телефонной происходят во время магнитных бурь. На этом основании был сделан вывод, что инфаркты и инсульты, как и сами срывы телефонной сети, связаны с магнитными бурями.

Чем грозит магнитные тела бурь?

Теперь известно, что магнитные бури реагируют подобным и массово от 50 до 75% населения земного шара. Следующих проблем: мигрени, головные боли, учащенное сердцебиение, бессонница, депрессия, изменения артериального давления, пониженный жизненный тонус, и боли в суставах. Что именно изменить магнитное тело бурь?

Установлено, что во время магнитной бури образуются агрегаты кровеносных Телец (у здоровых людей в меньшей степени), что кровь сгущается. Из-за этого сгущения крови ухудшается кислородный обмен, и первые, кто реагирует на нехватку кислорода-это мозг и нервные окончания.

Кроме того, многие эксперты считают, что это более тревожный психологический настрой людей на определенные дни. Неудивительно, что народ хочет смягчить для себя жизнь в этот неблагоприятный период. Для этого не надо глотать таблетки горстями. После магнитной бури, само по себе, не болезнь. Достаточно слегка изменить рацион.

Особенности питания

На самом деле, никаких специальных диет для изучения атмосферных битв нет. Но здравый смысл подсказывает, что нужно делать. Основное правило: никакой еды. Не utjecaja полноту тела.

Кроме того, обжорство может стать пусковым фактором к развитию сердечного приступа. Перегруженный пищей желудочно-кишечный тракт «оттягивает» кровь так, что сердце и головной мозг могут оказаться в условиях кислородного голодания. В обычный день, проблема может остаться незамеченной, но во время магнитных бурь вряд ли. Поэтому в неблагоприятные дни надо стараться не перегружать желудок.

Изменить состав напитка. Включите успокаивающие и поддерживающие травяные чаи, травяные чаи, морсы. Не используйте сильно пахнущие горячей специи. Ограничивать себя в жареных, копченых и жирных.

Меню «антимагнитный»

В общем, на пару дней забыть о кастрюлях! Солнце само по себе огромная сковорода. Лучше сварить, запечь, использовать конвекционная печь или пароварка.

В эти дни полезно приготовить легкий суп. Можно из мяса индейки, телятины, курицы. И в овощной бульон.

Вторые блюда также могут быть с низким содержанием жира. Это различные каши воде или обезжиренном молоке. Рыбные блюда из отварной или тушеной рыбе.

Мясо также должно быть наименее жирное – индейка, кролик, курица, телятина. Кипятить, тушить, запекать и, самое главное, не добавлять к размеру порции.

Врачи предполагают неблагоприятный день съедать несколько бананов. Они богаты калием и активными веществами, которые защищают нас от стресса. Хотя бананы отличающийся тем, что, чтобы вывести жидкость из организма, повышает свертываемость крови. Поэтому людям с тромбофлебитом, ишемической болезнью сердца должны быть более осторожны. Хотя…. негативное влияние эффект банановой диеты на здоровье, ешьте их много.

Постарайтесь в эти дни не пить крепкий кофе или чай. Лучше заварить 1 столовую ложку измельченного корня валерианы и настаивайте в 1 стакане кипяченой воды при комнатной температуре в течение 12 часов. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Про тот же квас укропа: 1 столовую ложку соцветий укропа настоять в 1,5 стакана кипятка и выпить в течение дня. Отвар из липового цвета-также очень эффективное средство от головной боли: 1 столовую ложку цветов липы кипятят в стакане воды в течение 10 минут. Отвар рекомендуется пить на ночь. Сделайте то же самое с листьями и цветками малины, рекомендует АиФ.

Если головная боль вызвана тревожностью и стрессом, пытаются избавиться от него с розмарином. Лучший способ использовать его – Розмари чай. Залейте одну чайную ложку сухих листьев розмарина стаканом кипятка, накройте, дайте настояться 10 минут, процедите и пейте.