CqQRcNeHAv

Манго

Плoды мaнгo сoдeржaт бoльшoe кoличeствo витaминa С, витaмины группы В, и витaмины A, E, фoлиeвaя кислoтa. Мaнгo бoгaт минeрaлaми, тaкими кaк кaлий, мaгний, цинк. Рeгулярнoe упoтрeблeниe мaнгo укрeпляeт иммунную систeму. Блaгoдaря сoдeржaнию витaминoв С, E, кaрoтинa и клeтчaтки, упoтрeблeниe мaнгo спoсoбствуeт прeдoтврaщeнию рaкa Тoлстoй и прямoй кишки, являeтся прoфилaктикoй рaкa и другиx oргaнoв. Мaнгo — oтличный aнтидeпрeссaнт, oн улучшaeт нaстрoeниe, снимaeт нeрвнoe нaпряжeниe.

 

Для сeрдeчнo-сoсудистыx заболеваний рекомендуется ежедневно в течение месяца съедать мякоть манго. Вы должны разжевать мякоть, подержать во рту в течение 5 минут и затем проглотите. Функция зеленого манго нормализуют работу кишечника, помогают при анемии, авитаминозе, геморрое, а также способствуют предотвращению застоя желчи. Употребление зеленых плодов улучшает эластичность кровеносных сосудов. Спелые плоды манго помогают при простудных заболеваниях, заболеваниях глаз, обладает слабительным и мочегонным. Даже их использовать для похудения. Очень популярна молочно – манго диета. Рацион очень простой — на завтрак, обед, ужин, съедать спелый фрукт манго и смешать его с молоком.

Но вы должны знать, что Вы не можете съесть больше, чем два зеленых манго в день, так как это может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта, появление колик. Переедание спелых фруктов приводит к кишечным расстройствам, запорам, могут вызывать аллергические реакции. Широко используют сок манго в народной медицине. Например, сок жареные плоды манго предотвращает застой мокроты в бронхах, является хорошим откашливающие средства. Сок из спелых плодов рекомендуется пить при заболеваниях органов зрения. Ежедневное потребление сока можно очистить печень, уменьшить геморроидальные узлы. Сок манго обладает способностью восстанавливать эпителиальные клетки слизистой оболочки тела, и это способствует повышенной стойкостью к различным вирусным инфекциям. Также сок манго является отличным средством для повышения иммунитета. Это очень полезный и манговый сок из зеленых фруктов. Ежедневное употребление свежевыжатого сока с мякотью зеленого манго повышает эластичность сосудистой стенки. Сок из зеленых плодов содержится большое количество железа, что позволяет увеличить гемоглобин при анемии. Также сок содержит большое количество витамина С, поэтому она является хорошим средством при авитаминозах. Употребление сока из зеленых фруктов манго улучшает свертываемость крови, повышает устойчивость организма к таким заболеваниям как туберкулез, холера.

Плоды манго помогает при бессоннице. Рекомендуют перед сном выпивать такой напиток: возьмите в равных количествах мякоть манго и банана, добавить 100 грамм питьевого йогурта, все тщательно перемешать. Манго используют в косметике. Рецепт питательной маски для кожи: возьмите две столовые ложки мелко нарезанной мякоти манго или свежевыжатого сока, одну столовую ложку оливкового масла и одну чайную ложку меда. Хорошо перемешать, нанести на лицо и оставить на 15 минут, затем смойте теплой водой. Эта маска делает отличный питательный эффект.

Широко используют масло из семян манго. Оно обладает противовоспалительным, регенерирующим, увлажняющим, тонизирующим эффектом. Он используется при лечении дерматитов, псориаза и других кожных заболеваний. Масло манго используется в качестве крема после бритья. Его используют после посещения сауны, бани, поскольку он восстанавливает естественный баланс кожи, способствует сохранению влаги в коже. Основное предназначение масла манго-это ежедневный уход за волосами и уход за кожей. Он часто входит в состав кремов, лосьонов, шампуней и кондиционеров. После их применения кожа лица и тела становится мягкой, бархатистой, а волосы становятся здоровыми и блестящими. Манговое масло является отличным средством для растяжки.

 

Плод манго, полезные свойства которого помогают сохранить каждой женщине молодость и красоту.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.

rss