Ресторан ДОМ

ЗОЖ – здоровый образ жизни — становится популярным течением среди людей, желающих контролировать и свою жизнь, и свое тело. Аббревиатуры ЗОЖ и ПП слышны со всех медиа. Основа здорового и красивого тела – правильное или комплексное питание, что означает сбалансированное поступление в организм нужных питательных веществ. На сайте компании Гама БЦ https://gamabc.com.ua/hotovi-obidy можно заказать комплексный обед в офис для вашего ПП.

История вопроса

Понятие «комплексное питание» ввела в обиход советская диетология. В эпоху экстренной индустриализации трудящиеся должны были хорошо питаться. В 30-е годы прошлого века общество едва оправилось от голодных времен первой мировой и гражданской войн, поэтому правильным считалось калорийное питание, а лучшим комплиментом было: «Как хорошо выглядишь! Поправилась!»

Питание рабочих рассчитывалось учеными строго по калориям, а также по наличию основных элементов, необходимых для функционирования организма: белков, жиров и углеводов. В целом система здорового питания тех времен имеет много общего с современными правилами правильного питания:

• трехразовый прием пищи;

• главный этап питания – обед, состоящий из трех блюд: первого – супа, второго – белкового блюда и гарнира, третьего – напитка и десерта;

• на завтрак и ужин рекомендовались каши и молочные продукты.

В современном обществе уже не ценится обильная калорийность питания, потому что из-за культа еды многие люди страдают ожирением. Спасение от переедания, оказывается, — то же сбалансированное питание, но с меньшим количеством легких углеводов (сахар, выпечка) и большим медленных – тушеных и свежих овощей.

Комплексный обед в офис

Если вы все еще не знаете, как перейти на правильное питание, начните с комплексных горячих обедов на рабочем месте. На сайте https://gamabc.com.ua/hotovi-obidy компании по доставке готового питания Gama BC можно заказать полноценное второе блюдо, которое состоит из белкового блюда и гарнира. Выбирайте из более десяти вариантов. Самые популярные: 

• котлета по-киевски с гарниром из картофеля или гречневой каши;

• настоящая итальянская лазанья с сыром;

• гуляш или тушеное мясо с картофелем или кашей.

Блюдо сразу же можно разогреть в микроволновке и наслаждаться горячим полноценным обедом. Свежие продукты при помощи мастерства поваров Гама БЦ превращаются в настоящие шедевры. Приятного аппетита!