В пeриoд aвитaминoзa oчeнь вaжнo oбoгaтить свoй oргaнизм питaтeльными и пoлeзными вeщeствaми. Вследствие чего следует добавить в рацион преимущественно свежих и легких продуктов. Салят «Зеленая богиня» – именно такое солило. В нем много зеленых овощей, которые хотя (бы) сейчас можно найти в магазине, и жуть вкусная заправка.
Идея сборы опубликована на странице vegansearth в Instagram.
Основные ингредиенты:
-
деньги белокочанная
-
огурцы
-
зеленый лук-репка
Ингредиенты для заправки:
-
хумус (дозволено классический или со вкусом песто)
-
канареечный сок
-
базилик или шпинат
В желательном направлении приготовления:
1. Капусту, огурцы и сине-зеленый лук нарезать мелко.
2. Ингредиенты исполнение) заправки поместить в блендер, забрать салат, тщательно перемешать.
3. Обилие ингредиентов рассчитывать по своему усмотрению.
Видео дня
В свою очередь на сайт вы можете проработать с рецептами :
-
Полезный салат изо капусты
-
Постный салат изо авокадо
-
Салат из красной капусты
-
Намаз мясной с овощами