Eсли вaш рeбeнoк oткaзывaeтся eсть пoлeзныe oвoщи и рыбу – нe прoблeмa, позволено просто приготовить эти пища по-новому. Например, навести погреб овощной или рыбный борщ, а также котлеты.
Фудблогер katyamull поделилась в Instagram рецептом дупелину вкусных рыбных котлет с капуста, которые точно будет поглощать ребенок.
Ингредиенты:
-
брокколи – 150 г
-
лох – 150 г
-
лук репчатый – 50 г
Видео дня
-
яйца – 1 шт.
-
рисовая агония – 2 ст. л.
-
соль, перец – в соответствии с вкусу
Способ приготовления:
1. Капуста и лук перебейте в блендере.
2. Порежьте неглубоко лосось и добавьте туда а.
3. Далее – яйцо, соль, мальчик, муку, все хорошо перемешайте.
4. Разогрейте сковороду, положите котлеты, накройте крышкой, обжарьте с двух сторон.
Отдавать готовое блюдо можно с овощным салатом, кашей.
Да на сайт вы можете познакомиться с рецептами:
-
Котлеты по-киевски
-
Капустные котлеты
-
Печеночные котлеты
-
Рыбные котлеты