10 апреля, 2021 
adminGWP 
Микрoзeлeнь сoдeржит бoльшe витaминoв, чeм зрeлыe плoды. Иx oсoбeннo мнoгo вo всxoдax бoбoвыx и кoрнeплoдoв.
Молодое поколение побеги растений уникальны тем, зачем у них содержится большие дозы витаминов А, С и веществ благотворно влияющие получи кровеносную систему. Издание Herbsathome.co отмечает, который тот, кто включил в прием микрозелень, снижает риск развития ожирения, диабета и неподдельно-сосудистых заболеваний. Итак, как бы среди разнообразия зелени извлечь для себя самую лучшую? Специалисты выделяют 5 популярных сортов:
Специалисты назвали лучшие из лучших виды микрозелени. Источник: открытые библиография
Горох
Помимо витаминов А и С, равным образом в этих ростках есть фолиевая кислота и каротиноиды, лютеин и зеаксантин, улучшающие стемма. Ant. слепота и здоровье глаз.
Редис
Всходы редиса сие кладезь аскорбиновой и фолиевой кислот, калия, витамина B6, рибофлавина, магния, меди, цинка, миндалина, селена и кальция. Эти вещества помогают умственной работе и циркуляции месяцы в организме.
Горчица
Ее зачатки улучшают аппетит и пищеварение, а вторично – укрепляет стенки сосудов. В свой черед благодаря содержащемуся рутину замедляет обветшание организма.
Свекла
Микрозелень сего корнеплода — отличный источник бета-каротинна и лютеина, помогающих удержать зрение.
Кресс-салат
Его зерно обладают всеми свойствами других сортов микрогрина, и кроме того ко всему, они опять-таки могут снижать давление.
Опубликовано в рубрике 