5 сентября, 2018 
adminGWP Прoизвoдствo фaст фудa с кaждым гoдoм нaбирaeт oбoрoты, в рeзультaтe чeгo Мaкдoнaльдс, чудo-кaртoшкa, Рoстикс и другиe мoнстры быстрoгo питaния привлeкaют нoвыx пoсeтитeлeй, мнoгиe из кoтoрыx дaжe нe зaдумывaeмся o тoм, кaкoй вред таит в себе еда фаст-фуд. Но если каждый из нас, спеша в Макдональдс, подумайте, какой вред может нанести нашему организму фаст-фуд, это, конечно, откажется от очередной порции чудо картофель или пятый гамбургер ел в неделю.
Если вам не нравится картошка, не склонны гамбургерами и кока-колой, вы, наверное, думаете, что вы переживаете. К сожалению, многие заблуждаются, обращаясь к еде быстрого питания только популярной сети ресторанов быстрого питания. В тушеное супы, лапша Мивина, снековая продукция (чипсы, сухарики) – все тот же фастфуд, который не только влияет на вес тела, но и вредит нашему пищеварению. Не уйдет. Говорить про вред быстрого питания представляет наибольшую опасность для человеческого организма.
Причина номер один
Продукты быстрого питания приводят к увеличению веса, другими словами, к ожирению! Просто представьте, что за один прием пищи в ресторане быстрого питания вы успеете съесть больше 1000 ккал, в то время как суточная норма составляет не более 2 500 калорий. Но в течение дня мы едим больше, чем один раз.
Фаст-фуды не снабжают организм необходимыми питательными веществами, они только притупляют чувство голода. И то, что мы привыкли пить горячие бутерброды? Правильно, Кока-Кола, фанта или спрайт, любезно предложили напитки в сети ресторанов быстрого питания. В конце концов, через несколько часов после такого перекуса вы почувствуете очень сильное чувство голода, утолить который может только быть съеденным, чтобы упасть. Вот где лишние килограммы! Помните, что правильное питание помогут сохранить здоровье.
Причина номер два
Основной вред быстрого питания заключается в том, что такая пища вызывает ряд заболеваний. Гастрит, язва, проблемы с желудочно-кишечного тракта, целлюлит, гипертония, чтобы назвать несколько. Регулярное потребление фаст-фуда значительно снижает иммунитет и приводит к развитию атеросклероза.
Развитие заболеваний, является не столько частью фаст-фуда, сколько культура питания – вспомните, как часто Вы перекусываете на бегу, почти не пережевывая пищу, пили горячий бутерброд с холодной кока-колы со льдом.
Кроме того, фаст-фуды содержат большое количество жиров, богатых холестерином, тяжелых углеводов и соли. Регулярные перекусы в сети ресторанов быстрого питания влияют на внешний вид. Тусклые волосы, ломкие ногти, жирная кожа и угри – в результате употребления фаст-фуда, а именно нарушен обмен веществ.
Причина номер три
Стоимость. Покупает хот-дог может быть кому-то не по карману, вы говорите. Но стоит только посчитать, сколько походов стоимости в ресторанах быстрого питания, при условии их регулярного посещения и ваши сомнения по поводу «дешево и сердито» будет устранена раз и навсегда.
Причина номер четыре
Фаст-фуд очень вреден для детей. Я думаю, что мороженое и торт упакован в яркую коробку так, чтобы радовать глаз? И бутерброды дают в подарок игрушку, чтобы не скучал во время еды? Конечно, нет. Казалось бы, простые фокусы для детей. Так же, как едят фаст-фуд на их умственное развитие.
Наверняка страстные поклонники гамбургеров заметили округлившийся животик и проблемы с пищеварением. Но если Вы не отказывайте себе в удовольствии поесть в ресторане быстрого питания, старайтесь делать это как можно реже.
Опубликовано в рубрике 