1 сентября, 2018 
adminGWP 
К сoжaлeнию, пoлнoстью вылeчить цeллюлит и вoсстaнoвить глaдкoсть кoжи дo сиx пoр нeвoзмoжнo. Oднaкo, слeдуя oпрeдeлeнным рeкoмeндaциям, мoжнo oстaнoвить eгo рaзвитиe, а также визуально уменьшить апельсиновую корку на коже бедер, живота и ягодиц.
Итак, что вы должны начать борьбу с одной из женщин врагов? Прежде всего, следует обратить особое внимание на то, что вы едите. Неправильное питание-это первый помощник от страшного недуга! Исключите из своего рациона жирные и жареные продукты, копченые продукты, ограничить себя в соленья и маринады, дрожжи и сладости. Если есть предрасположенность к целлюлиту передается по наследству из вышеуказанных продуктов, следует раз и навсегда отказаться от. Помните, что различные ароматы, цвета и ароматы могут ускорить развитие целлюлита и сделать его более заметным. Отдавайте предпочтение морепродуктам, сырые овощи и фрукты, каши, приготовленные на обезжиренном молоке или воде хлеб. Свежевыжатые соки и травяные чаи также способны остановить целлюлит. Но алкоголя следует отказаться. Если Вы не можете полностью исключить его из своего рациона, отправиться на красные или розовые сухие вина.
Но алкоголь и жирная пища – не только друзья целлюлита. Недостаточный сон, стресс и зависимость от никотина значительно ускорить его развитие. Не тратьте ваши деньги на дорогие косметические средства в борьбе с целлюлитом, если Вы не можете бросить курить. Никотин негативно влияет на усвоение витамина С, замедляет обмен веществ и способствует циркуляции крови, в результате ухудшается состояние кожи.
В дополнение к никотиновой зависимости к ухудшению кровообращения приводит ношение тесной одежды и высоких каблуков.
Если ваша работа требует движения, постарайтесь регулярно менять положение ног и выполните простые разминочные упражнения. И, используя крем, наносите его снизу вверх.
Как можно больше двигаться, при любых обстоятельствах, отдайте предпочтение ходьбе. Активные занятия спортом улучшают кровообращение, а это способствует приостановке в развитии целлюлита. Частые физические нагрузки не только положительно влияют на общее состояние, но также способны решить проблему целлюлита на ранних стадиях заболевания.
Не забывайте про закаливание. Для этого вовсе не обязательно быть сторонником крещенских купаний, достаточно каждое утро принимать холодный душ и принимать ванну, чтобы использовать жесткие губки или щетки с твердой щетиной. Баня и сауна также способствуют улучшению кровотока.
И конечно, если это возможно, избегайте стрессовых ситуаций и лишних беспокойств. Помните, ничто не влияет на внешность и здоровье женщины как стресс и усталость.
Опубликовано в рубрике 