15 августа, 2017 
adminGWP Болгарский перец это невероятно вкусный и полезный овощ. Есть много витаминов и различных полезных веществ.
Болгарский перец содержит большое количество витамина С, особенно богаты витамином С перец красный и желтый. Самая высокая концентрация витамина С приходится на ту часть овоща, которая находится около плодоножки., поэтому не надо отрезать при чистке.
В болгарский перец и многие другие витамины – есть витамины В1, В2,В6 и РР, много витамина А. в болгарский перец является рутин, который способствует укреплению кровеносных сосудов.
Болгарский перец содержит минеральные соли калия и натрия, а также железо, цинк, кальций, йод, фосфор и магний.
Сладкий перец очень полезен для здоровья. Это стимулирует рост волос и улучшает состояние кожи, оказывает благотворное влияние на органы зрения.
Очень полезен перец людям с сахарным диабетом. Сладкий перец полезен при анемии и остеопороза. Перец укрепляет иммунную систему и стимулирует желудочно-кишечного тракта.
Опубликовано в рубрике 