CqQRcNeHAv

Как убить быстро и безопасно ваш метаболизм

Вашему вниманию, пожалуй, лучший способ приковать себя к еде. Стать зависимым от постоянных перекусов и мыслей о разнообразии изящества блюд. Методика удивительно проста и большинство этим давно пользуются. Многие болельщики уже достигло поразительных высот совершенства. После его разработки и при постоянной практике еда станет центром жизни.

Но во-первых, нужно вкратце рассмотреть причины того, что мы называем «голод».

Лучший способ стать вечно голодным.

Причем тут голод?
Глюкоза, как вы знаете, основным источником энергии для животного мира на земле, включая человека. Все, что мы едим-это в первую очередь сделано, чтобы пополнить наши энергетические «батарейки». Мы ищем глюкозы пищу.

Когда она съела более чем достаточно, то избыток откладывается в печени и немного в мышцах в виде гликогена. Это Наши акции, в которых функции органа, при отсутствии внешних поступлений. Жир-это не только форма скрытой энергии.

То, что мы чувствуем как «голод» — это сумма многих факторов, психологические и физиологические. Если первый аспект бизнеса, более разнообразные и более персонализированным и много об этом говорит, биохимический голод-это реакция организма на снижение концентрации глюкозы в крови. Как только уровень пересекает определенную черту, мы чувствуем голод. И если мы не гасить, организм постепенно переключается на эндогенное питание, т. е. глюкоза поступает из резервов, в первую очередь гликоген. Чувство голода, когда он прекратит свое действие.

Такая ситуация является нормой для нас. Люди не должны чувствовать слабости, если он пропустил ужин, и раздражают пить кофе без любимые эклеры. Но в реальности все иначе.

Вред сахара и жиров
Существует закономерность: как только мы получаем питательные вещества организма, «увидеть» их, выделить части из запаса глюкозы, чтобы обеспечить пищеварение. Оно тоже требует энергии, даже по мнению официальной медицины до 80% энергии, получаемой из пищи, тратится на «обслуживание» ее переработки и усвоения.

Логично, что чем больше мы едим, тем больше печень выделяет дозу глюкозы!

И этот природный механизм очень легко перехитрить. Если мы едим сахар, который является, по сути, концентрированный углевод, организм «сканирование» вводится в смущение. В природе не существует аналогов такой концентрации питательных веществ (кроме меда, но его вряд ли можно назвать фундаментом нашего удельной мощности). В результате, он «дает» огромную порцию глюкозы из резервов.

Ел сахар без проблем расщепляется на глюкозу и фруктозу, и вместе излишней «заранее» печени, заставляет нас чувствовать себя svirneliene. Это результат непомерных количества глюкозы в крови. Что в природе не существует.

Но если такие обманы происходят постоянно? Гликоген расходуется быстро. Чтобы его пополнить, мы особо не стремятся, поскольку это требует не только правильное питание, но и физические упражнения!

Что необходимо сделать, чтобы Истощить запасы гликогена? Слабость, сонливость, вялость, merlefest и другие симптомы гипогликемии. После «слива» печени в ходе pogum мышц, постепенно заменяются слоем жира. Все признаки современного нормального человека.

Точно так же дела обстоят и с жирами. Животные жиры, растительные масла, холодного отжима или нет, дорого или дешево оливковое транс-жиров… нет разницы! Все это также концентрированные продукты, противоестественно в природе. И как они завод и сахар наша печень очень быстро.

Сегодня все больше и больше люди любят сладкую и жирную пищу. Например фастфуды: Кока-Кола, мороженое, картофель фри, и др. Это очень сытная еда, и мы теперь знаем причину этой иллюзии. Это питание действительно насыщает и дает сил, но это сиюминутное состояние подъема взятые «в долг». Расплата придет обязательно.

Обратите внимание, что для многих людей еда не обходится без десерта, сладкого и жирного. Заварной крем, торт, сладкая выпечка. И овощной салат попадает в «никуда», если это не предварительно обильно полейте растительным маслом или майонезом. Сегодня многие люди просто не могут получить достаточно без сахара и жира. И такие люди, как Вы не можете часто видна выше симптомов.

Это порочный круг, вырваться из которого непросто.

И если все вышеперечисленное накладывается на проблемы с желудочно-кишечным трактом или нарушен обмен веществ — на выходе получите булимия, состояние почти вечного голода. Это заболевание, кстати, мы рассматривали психологическую проблему и «вылечить» ее психиатрии. Еще на фоне этого метаболизм не присутствовал постоянной озлобленности и нервозности. Все в порядке.

Вот такой вот способ убить свой обмен веществ быстро и надежно. Результат гарантирован, проверено и подтверждается практикой.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.

rss