CqQRcNeHAv

Алена Мозговая поделилась простым рецептом капустников: как приготовить полезное и диетическое блюдо

Извeстный укрaинский прoдюсeр Aлeнa Мoзгoвaя прoдoлжaeт дeлиться свoим рационом с аудиторией в дальнейшем феерического похудения на 22 килограмма после 6 месяцев. Как оказалось, особа не соблюдала какие-ведь особые жесткие диеты, а просто выбирала правильные провиант. Для своего очередного блюда звездочка выбрала капусту, которая приближенно нужна организму в период авитаминоза.

Простая мечта-идея приготовления капустников опубликована возьми странице Елены Мозговой в Facebook.

Ингредиенты:

  • финансы

  • морковь

  • лук

  • куриное филей

  • яйца

Видео дня

  • укропец и петрушка

  • соль

  • перец

  • куркума

  • оливковое (машинное

Способ приготовления:

1. Капусту нашинковать.

2. Прикинуть немного соли и перемнутҗ руками.

3. Измельчить мясорубкой каротель, лук и куриное филе.

4. Прибросить 2 яйца, измельченную зелень, пикантность, перец и куркуму.

5. Разогреть для сковороде немного оливкового масла.

6. Чесать капустники на медленном огне, ради овощи успели хорошо снарядиться.

7. Подавать горячими со сметаной.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.