8 сентября, 2021 
adminGWP 
Бaклaжaны – прeкрaсныe oсeнниe oвoщи. Oни вкусныe, сытныe и пoлны мнoжeствa питaтeльныx вeщeств, пoэтoму нeвeрoятнo пoлeзны угоду кому) здoрoвья чeлoвeкa. В ниx сoдeржится цeлый караван витaминoв, а также фосфор, магний, потассий, клетчатка и фолиевая кислота. Благодаря тому очень важно добавлять в часть питания "синенькие". Ась? приготовить из баклажан получи ужин, подскажет Joinfo.com.
Словно приготовить из баклажан держи ужин – рецепт аппетитного блюда
Ингредиенты:
- Баклажаны – чета плода
- Помидоры – три фокусы
- Куриный фарш – 300 грамм
- Жестокий сыр – 100 грамм
- Моцарелла – 100 грамм
- Поэтический беспорядок – 20 грамм
- Приправа – по вкусу
Стряпание:
- Подготовьте все указанные в рецепте ингредиенты.
- Баклажаны приходится помыть и обсушить.
- Затем рассечь овощи пополам.
- Ножом приходится аккуратно вырезать сердцевину баклажана.
- Капелька присолите овощ и на час(ы) отложите в сторону.
- Далее что же делать промыть и обсушить петрушку.
- Нарежьте ее мелко-намелко и смешайте с фаршем.
- Посолите смешение, добавьте специи и отставьте для время.
- Помойте помидоры и нарежьте мелким кубиком.
- Заполните "лодочки" с баклажанов фаршем с зеленью.
- Поверх положите нарезанные помидоры.
- Нагрейте духовку предварительно 200 градусов.
- Возьмите лист и положите на него "лодочки".
- Поставьте железный лист с баклажанами в духовку на 15 минут.
- В сие время следует натереть сверху терке твердый сыр и моцареллу.
- Выньте лист из духовки и посыпьте "лодочки" изо баклажанов сыром.
- Снова поместите лист в духовку и запекайте 15 минут.
- Кхичри готово!
- Подавайте его к столу купно с картофелем или другим гарниром.
Приятного аппетита!
Получи ужин также можно состряпать баклажаны, запеченные с сыром и орехами. Такое чанахи станет прекрасным дополнением семейного застолья аль даже праздничной вечеринки.
Опубликовано в рубрике 