Лeтoм тaк xoчeтся пoбaлoвaть сeбя вкусными, oсвeжaющими, a сaмoe глaвнoe – пoлeзными нaпиткaми. Прeкрaсным вaриaнтoм будут дoмaшниe лимонады, которые кончай намного вкуснее и безопаснее магазинных.
Автотренер «Зваженні та щасливі», телеведущая Маринка Боржевская поделилась рецептами вкусных, а самое первооснова – полезных домашних лимонадов, которые без- только помогут бороться с жарой, хотя и с весом.
1. Арбузный лимонад
Ингредиенты:
Видео дня
-
ка(в)ун – 5 кг
-
лимон – 2 шт.
-
мята – 1 фашина
Способ приготовления:
-
Порежьте арбузную копра, перебейте до однородности в блендере.
-
Помойте лимоны и выдавите с них сок в кувшин, дольки в свой черед бросьте туда.
-
Залейте кюве арбузным пюре и отправьте в холодильник.
Предварительно подачей добавьте мяту.
2. Лимонад с огурцом и дыней
Ингредиенты:
-
дыня – 2 кг
-
огурцы – 1 шт.
-
мята – 1 пальметта
-
мед – 4 ст. л.
-
сок Лима – 4 ст. л.
-
минеральная вода – 1 л
Порядок приготовления:
-
Порежьте мякоть дыни, огурчик порежьте большими кусками, мяту помойте и и старый и малый переложите в блендер, сбейте до самого однородности.
-
Обязательно процедите приправа через сито.
-
Добавьте в томат сок лайма, мед, перемешайте и отправьте в морозилку.
-
В стаканы разложите готовое томат, налейте минеральную воду и только и можно подавать напиток.
3. Грейпфрутовый лимонад
Ингредиенты:
-
лимончик – 6 шт.
-
грейпфрут – 2 шт.
-
снежница – 1,5 л
Способ приготовления:
-
С грейпфрутов и лимонов выдавите камедь, добавьте воду, хорошо размешайте и отправьте в холодильник.
Впереди подачей можно добавить морская роса.