«Для мeня нe пoдлeжит сoмнeнию, чтo исключитeльнo сырaя рaститeльнaя диeтa для чeлoвeкa являeтся идeaльным»
Гeрбeрт Шeлтoн
Дeвиз нaтурaльнoй гигиeны: «зa 40 лeт, чeлoвeк сaм сeбe врaч или дурaк».
Шeлтoн — выдaющийся aмeрикaнский врaч-гигиeнист, гумaнист и прoсвeтитeль, aвтoр мнoгoчислeнныx книг, крупнeйший прeдстaвитeль нaтурaльнoй гигиeны 20-гo вeкa, oблaдaтeль нeскoлькиx звaний пoчeтнoгo дoктoрa нaук.
Шeлтoнa о причине заболевания
Токсемия-основная причина болезни.
Жадность в еде производит все виды наших недугов.
Возвращение здоровья возможно только через возвращение к здоровому питанию.
Сохранить внутреннюю чистоту.
Шелтона о официальной медицины и лекарств
Искусственными методами лечения становятся монополией дельцов от медицины.
Искусственный использовано лекарственное средство не приводит к здоровью.
Мы являемся жертвами трайбализм медицина и культ наркотиков (назначения лекарств).
Собственные средства медицины отравляет человека.
Мы не ищем тепло на айсберге! Так почему же искать здоровье в яде?
Зависимость от вызывающих болезни ядов лекаря.
Человек принимает аспирин от дискомфорта и ведет себя так, как если этого дискомфорта нет причины.
Врачи меняются большее зло на меньшее.
Шелтона о естественной гигиены
Комплексное улучшение целительных сил человека природных (естественных методов).
Использовать природные факторы для излечения от болезни (здоровое питание, солнце, вода, воздух и т. д.).
Естественного здоровья (naturhistoriska) — лучшие.
Объективно действующие биологические законы использовать для восстановления.
Лечение необходимо подходить с точки зрения целостности человеческого организма.
Сил самовосстановления организма приводятся в действие путем создания комплексных условий для здоровья — в первую очередь, правильное питание.
Нам нужна превентивная (профилактическая) медицина.
Вам нужно войти в храм природы и восстановить природную основу (Бога).
Единственный эффективный системный подход к лечению.
Использование законов саморегуляции и самолечения.
Шелтона о еде
Питание — процесс двуединый — питания-очищение, в котором питание неотделимо от очищения организма.
Естественная грубая пища обеспечивает 1) биомеханические очищение 2) биохимическое очищение благодаря щелочным радикалам.
Пища определяет состав крови.
Любое вещество или пищевой продукт для нас или яд.
Можно быть Эйнштейном в математике и страдать от несварения.
Все стимуляции противоречат здоровому питанию.
Шелтона о переедании
Философы древности гордились своей привычкой к умеренности.
Люди едят сверх их пищеварительной способности.
Три обеда за один день-это слишком много.
Многие люди напоминают моллюск и черви, которые постоянно едят, едят до отвала, несмотря на решительные протесты природы.
Привычка есть ненатуральную пищу-главная причина переедания.
Природа не допускает неумеренности в еде.
Беспомощные дети заполняются пищей, и мы культивируем у детей переедание.
Прожорливый увлечение пищевых смесей приводит к свиноподобный образ жизни (ГМ).
Глотании пищи, не разжевывая, приводит к перееданию.
Шелтон на голод и аппетит
Голод-лучшее блюдо.
Голод выражает наши потребности, а аппетит-это желание.
Аппетит создается привычкой и приводит к навязчивой идеи с едой.
Изобретение новых комбинаций пищи, чтобы стимулировать аппетит.
Несколько меню для быстрого запуска аппетит.
Постоянно растущий тихая угроза в виде пирогов, колбасы, круассаны, конфеты, сыры…
Нашу судьбу определяет наш аппетит.
Дикий аппетит-это страшная тяга истощена нервная система антидепрессанты.