11 ноября, 2016 
adminGWP Вы прoсыпaeтeсь нoчью в тo жe врeмя и нaдoeлo гaдaть, чтo прoисxoдит с вaшим тeлoм? Тoгдa пришлo врeмя узнaть. В китaйскoй мeдицинe eсть свoeгo рoдa биoлoгичeскиe чaсы в нaшeм oргaнизмe, кoтoрaя пoмoжeт oпрeдeлить прoблeмы в кaкoм oргaнe нe дaют вaм уснуть или кaкиe эмoции разбудить вас в середине ночи.
И вот, что они означают.
1. Вам трудно заснуть в период с 21.00 до 23.00
На этот раз, активное кровеносных сосудов. Если вам трудно заснуть в это время, то у вас могут возникнуть проблемы с иммунной системой, надпочечниками и щитовидной железе. Психологические факторы, которые делают его трудно, чтобы спать в это время, стресс, расстройство мыслей и зацикленности на собственной персоне.
2. Вы просыпаетесь с 23.00 до 1.00
В это время активные желчного пузыря. Этот орган отвечает за переработку жиров, которые вы потребляли в течение дня. Если вы просыпаетесь в это время, надо включать в рацион больше правильной, здоровой жирами. Если вы за что-то осуждать себя или других, то Вы также можете иметь проблемы со сном в период.
3. Вы просыпаетесь от 1.00 до 3.00
Время активности печени. Если сон нарушается между ними, вы даете слишком большую нагрузку на этот важный орган. Это время, чтобы снизить потребление алкоголя и пересмотреть рацион, чтобы избежать проблем. Злость, гнев и чувство вины тоже мешали спать в это время.
4. Вы просыпаетесь от 3,00 до 5,00
В это время легкие поглощают кислород и передать его вместе с остальным телом. В то же самое время люди испытывают грусть, печаль, горе. Если вы проснетесь, то есть сильный признак депрессии. Чтобы улучшить ситуацию, нужно перейти на здоровое питание и побольше дышать чистым воздухом.
5. Вы просыпаетесь с 5,00 до 7,00
Активизирует работу кишечника, поэтому нет ничего необычного в том, что вы проснулись, потому что в это время вас может быть позыв сходить в туалет. Чтобы снять проблему, пейте много воды. Эмоционально-это мешает вам от безвыходной ситуации, в которой вы находитесь или, глядя вперед, чтобы двигаться вперед в жизни.
Теперь, когда вы знаете, где она прячется проблема, или проблема, сможете начать работу по ее искоренению и улучшения вашего сна. Спите спокойно и будьте здоровы!
Опубликовано в рубрике 