Ресторан ДОМ

Суп из сельдерея для похудения известен давно. Включайте его в свой рацион многие публичные люди. Он полезен во влиянии на общее состояние организма человека и способен убрать лишние килограммы.

Что такое сельдерей? Этот уникальный овощ. В состав этого продукта входит огромное количество витаминов, минералов и других полезных элементов. В его составе — железо, цинк, кальций, фосфор, витамины Е, РР, С, В. и этим не ограничивается степень его полезности.

Сельдерей очень ценен в плане диеты. На его основе был разработан диетологами и апробирована Система питания. Необходимые для sendereihe диеты -употребление супа из этого уникального овоща. Seligeria диета рассчитана на 7 дней. Диетологи в рацион рекомендуется потребление фруктов и овощей, за исключением картофеля, бананов и винограда. Главное блюдо диеты суп из сельдерея. Его нужно есть каждый день у плиты. Он улучшает обменные процессы в организме и помогает избавиться от лишнего веса.

Чтобы приготовить сельдереевый суп – простой урок. Нужно взять примерно 500 гр. стебли этого овоща, той же капусты, 6 луковиц, 3 помидора (свежих или консервированных). Вы можете добавить 2 стручка перца (зеленых), и специи. Солью не увлекайтесь.

Рецепт:

Все ингредиенты нужно помыть и высушить. Затем все разрезать на куски, залить водой в количестве трех литров и добавить специи. Далее можно поставить кастрюлю на плиту, довести содержимое до кипения, хранить и готовить все до готовности. Так очень просто и легко готовится здоровая суп для похудения.

Люди, что сброшенные килограммы с этой диетой, говорят, что этот суп не имеет абсолютно никаких калорий. Обладая нулевой калорийностью, суп из сельдерея благотворно воздействует на весь организм человека. Сельдерей способен нормализовать давление, повысить иммунитет, укрепить сердце и сосуды, очистить организм в результате свободных радикалов, защитить от возникновения опухолей, для снижения уровня холестерина в крови.

Применение сельдерея в кулинарии, его регулярное употребление способствует укреплению общего состояния организма и может омолодить его. Он нормализует работу желудочно-кишечного тракта, нормализует обменные процессы. Те, кто пробовал придерживаться sendereihe диеты утверждают, что это может помочь 7 дней потерять 5 фунтов.

Многим очень сложно совсем отказаться от мучных кондитерских изделий, сладостей. Но отличный результат – красивая стройная фигура. После выхода из диеты необходимо всегда держать себя в форме, употребляя обычную пищу в ограниченных порциях. И лучше не использовать вредные диеты продукты. Сладости-это вредная привычка, как курение. От них вполне можно отказаться ради красивой фигуры и здоровья, которые могут быть получены благодаря sendereihe диета, которая основана суп.