Ресторан ДОМ

Причины нaрушeния oбмeнa вeщeств

Тaкиx причин мнoгo, и нeльзя скaзaть, чтo oни пoлнoстью пoняли. Нe тoлькo нaслeдствeннoсть oтвeчaeт зa нaрушeниe oбмeнa вeщeств в oргaнизмe, oн тaкжe и нeкoтoрыe приoбрeтeнныe зaбoлeвaния, и дaжe нeздoрoвый oбрaз жизни.

Пaтoлoгичeскиe мeтaбoличeскиe нaрушeния мoгут возникнуть вследствие дисфункций гипофиза, надпочечников, гонад, щитовидной железы.

Метаболические характеристики заболеваний, таких как:

Подагра – нарушение обмена веществ мочевой кислоты. При этом заболевании в почках и хрящевой тканях суставов откладываются соли, что ведет к развитию воспалительных процессов и отеков.

Гиперхолестеринемия – нарушения катаболизма липопротеинов низкой плотности, вызывает увеличение в крови и тканях из холестерина. Заключительный этап этих заболеваний – атеросклероза и других сосудистых заболеваний.

Болезнь гирке – врожденное заболевание, при котором в тканях организма, чрезмерное накопление гликогена. Это заболевание вызывает снижение уровня сахара в крови, увеличение размеров печени и замедление роста.

Алкаптонурия – заболевание более свойственно мужчинам, и поражает хрящ позвоночника, суставов и уши. Причиной этой болезни является мутация Гена, кодирующего синтез оксидазы гомогенизации кислоты.

* Фенилкетонурия – нарушение обмена веществ, приводящим к умственной отсталости, обусловлена дефицитом фермента fenilalaningidroksilazy.

Ежедневное питание от скудного содержания аминокислот, витаминов и минералов, недостаток клетчатки и чрезмерное потребление углеводов, животных жиров, тяжелой и жирной пищи, переедание, малоподвижный образ жизни и недостаточная физическая активность, курение и злоупотребление алкоголем, нарушения сна и стресса и факторов риска метаболических нарушений в организме.

Наиболее характерные симптомы нарушений в метаболизме организма-это отеки, лишний вес, нездоровая кожа, плохие ногти и волосы.

Как нарушение обмена веществ влияет на процессы, связанные с жирами, и печень начинает перерабатывать жиры не в полной мере, в организме накапливается избыток холестерина и липопротеинов низкой плотности, что приводит к вегето-сосудистых и сердечных заболеваний. При наличии таких заболеваний, мы должны также присутствовать на восстановлении обмена веществ.

Лечение метаболических нарушений требует медицинского наблюдения. На ранней стадии приобретенной болезни могут быть остановлены, прежде чем они вызвать серьезные осложнения.

Как восстановить обмен веществ: продукты

Диета и питание очень важно при лечении нарушений обмена веществ. Большое значение имеет уменьшение количества углеводов и животных жиров с пищей.

Принимать пищу при нарушении обмена веществ следует небольшими порциями, пять раз в день, как скорость еда ускоряет обмен веществ. Уменьшая количество принимаемой пищи за один раз, как правило, снижает аппетит и объем желудка.

Завтрак должен быть обязательно! Это утром увеличивается активность организма.

Конечно, пища должна быть обогащена минералами и витаминами, но этого не достаточно, если взять немного жидкости. Вода требуется для запуска клеточного метаболизма. Клетки, насыщенные водой, сжигают больше жира, чем выжженные клетки.

Но его не достаточно просто пить, потому что, если водный баланс в организме нарушается, клетки продолжают страдать от жажды, так как жидкость будет накапливаться в ткани, лежащие за их пределами.

Водный баланс регулируется двумя минералов – калия и натрия.

Натрия притягивает и удерживает воду, которая расщепляет жиры и начинает обмен веществ, а калий выводит воду, обеспечивая приток клеточной жидкости.

Натрий является основным элементом поваренной соли.

Калий содержится в больших количествах в овощах и фруктах. Особенно полезно при нарушение водно-минерального обмена тыквенную кашу.

Полезен для улучшения обмена веществ и зеленый чай, способствует высвобождению жирных кислот из жировых клеток.

Йод ускоряет обмен веществ, активируя щитовидную железу. Много йода содержится в морской капусте. Вы можете принимать витаминные комплексы с йодом, потому что на территории бывшего СССР, в рационе большинства населения не хватает йода.

Грейпфрут также ускоряет метаболизм и улучшает пищеварение.

Далее, представитель цитрусовых, лимон не только улучшает метаболизм, но также содержит витамины С, Е, много органического вещества, улучшает пищеварение и предотвращает развитие в пожилом возрасте склероз.