Ресторан ДОМ

Сoстaв лимoнa

Oснoвными сoстaвляющими лимoнa являются вoдa и лимoннaя кислoтa. Крoмe тoгo, oн сoдeржит нeзaмeнимыe для oргaнизмa витaминoв. Всeгo в лимoнe витaминa С, кoтoрый нeoбxoдим для прaвильнoгo oбмeнa вeщeств в oргaнизмe и учaствуeт в питaнии ткaнeй. Нaряду с этим, лимoн бoгaт витaминaми А, В1, В2, и D, а также витамин, характерные исключительно для цитрусовых: цитрин (витамин Р).

Этот комплекс полезных веществ в лимоне делает его незаменимым продуктом питания и ценным лечебным и косметическим средством.

Использование лимона. Лечение лимоном

лимоны часто рекомендуют при гипо — и авитаминозах, атеросклерозе, анемии, ревматизма и простудных заболеваний,

— биофлавоноиды, которые содержатся в белую кожу, помогают усваивать витамин С и укрепляет кровеносные сосуды. Ломтик лимона, который многие захватить стакан водки или коньяка, частично нейтрализует отрицательное воздействие алкоголя,

лимонный сок является одним из лучших желчегонных средств. Его следует применять при тяжелых воспалениях и повышенной температуре. Разбавить лимонный сок с водой и принимать как обыкновенный напиток,

— содержащиеся в лимонном кумарин сок, используемый при лечении стенокардии. В случае, когда развивается воспаление начался отек носоглотки, то надо выжать сок из лимонов, смешать его с ложкой меда и медленно выпить. Хорошо снимает ощущение дискомфорта, сделанные с лимонным соком, который выделяется из кусочков в процессе жевания,

хотя лимон очень кислый фрукт, он оказывает противоположное действие на желудок — снижает кислотность.

Лимонная диета

Лимонная диета помогает удалить токсины и удалить излишки масла.

Лимонная диета подходит всем, потому что в течение дня вы можете съесть то, что вы обычно едите, но, стараясь исключить из рациона сладости и выпечка.

Суть лимонной диеты заключается в том, что к вашему обычному ежедневному рациону нужно добавить сок лимона с водой и выпить утром натощак. В первый день лимонной диеты один лимон выжать в стакан воды, во второй день взять два лимона и два стакана воды. И так каждый день добавить один лимон и один стакан воды, доведя общее количество до шести стаканов воды и шести лимонов.

Седьмой день лимонной диеты в полном объеме в 3 литра воды надо выжать 3 лимона и добавить ложку меда. Полученные пить лимонад в течение дня.

На восьмой день, так же как и в шестой, чтобы выжать шесть лимонов, добавив шесть стаканов воды. Лимонад также нужно пить на пустой желудок. А потом уменьшать количество до одного лимона и стакана воды. На четырнадцатый день лимонной диеты повторите разгрузочный седьмой день.

Лимон и мед диета

Это один из наиболее быстрых диет — ее Продолжительность всего два дня. Это короткое время позволяет свести к минимуму меню калорийности ежедневного рациона. Это заставит организм полностью перейти на внутренние резервы из накопленных жировых отложений. Лимон и мед диета предполагает полный отказ от еды в течение двух дней. Пища заменяется жидкой. Для ее приготовления нужно смешать 3 литра demineralizovannoj и негазированной воды, свежевыжатый сок из 15 лимонов, 50 грамм меда. Больше ничего в меню лимонно-медовой диеты не включено. Энергетическая ценность лимонно-медовой смеси практически нулевая потеря веса достаточно быстро. Большой процент лимонной кислоты в смеси позволяет снизить ощущение голода, а глюкоза и сахароза меда при отсутствии жиров и белков обеспечивает интенсивное снижение веса за счет жировых запасов организма. Кроме приготовленной лимонно-медовой смеси можно без ограничений пить обычную demineralizovannoj и негазированную воду или зеленый чай.

Лимон и мед диета является одной из самых быстрых — этот фактор зачастую определяет выбор диеты для похудения за два дня и потеряно минимум два килограмма в весе. Лимонная кислота позволяет быстро расщеплять жиры и дополнительно будет интенсивно выводить токсины и шлаки. Лимон и мед диета способствует рассасыванию целлюлита. И мед, входящие в состав диеты поддержка тела и слабостью, общим для всех диет ощущается в гораздо меньшей степени.