Бeзуслoвнo глaвный oсeнний oвoщ – пoлeзнaя тыквa, кoтoрaя стaнeт прeкрaснoй oснoвoй про мнoгиx блюд. Из нee мoжнo сдeлaть тeплый сaлaт, кaшу, вкусныe блины, зaпeчь с корицей, обработать суп, добавить в пироги, исхреначить пряные напитки и сладкие цукаты.
Вычитывание FoodOboz подготовила для вы подборку из 2 вкусных и безграмотный банальных блюд из тыквы, которые станут идеальными вариантами обеда и ужина, рецептами которых поделился Джейми Оливер возьми своем YouTube-канале.
1. Запеченная куриная грудка с тыквой
Видео дня
Ингредиенты:
-
куриная грудка – 1 шт.
-
тыковка – 1/4 шт.
-
оливковое миро – 1-2 ст. л.
-
сливки – 1-2 ст. л.
-
острота – по вкусу
-
майоран – 2 веточки
-
измельченный черный перец – по вкусу
-
червленый перец чили – щепотка
-
перетертый мускатный орех – по вкусу
В желательном направлении приготовление:
-
Первым делом – четыре натрите грудку перцем, солью и измельченным майораном.
-
С чили удалите семена и нарежьте мелкими дольками.
-
Грудку переложите в форму в целях запекания, посыпьте чили.
-
Тыкву вот и все нарежьте мелкими слайсами и поместите в форму.
-
Добавьте в форму элита, посыпьте мускатным орехом, посолите и поперчите.
-
Хоть куда сбрызните все оливковым маслом и отправьте запекаться возьми 25-35 минут при 200 С.
2. Запеченная тыквенный с беконом
Ингредиенты:
-
тыква – 1 кг
-
свинина – 6 ломтиков
-
чеснок – 3-4 клевец.
-
розмарин – 4-6 веточек
-
оливковое постное – 1 ст. л.
-
молотый черный мужской половой орган – по вкусу
-
перец чили размолотый – по вкусу
-
соль – объединение вкусу
-
кориандр – 1 ст. л.
Приём приготовления:
-
Помойте и разрежьте тыкву наплевать, удалите семечки, порежьте дольками.
-
Выложите ее сверху противень, посыпьте молотым чили, солью и перцем.
-
Тама же добавьте чеснок, же не очищенный, а также морская роса и бекон.
-
Сверху полейте тутти ингредиенты маслом, перемешайте.
-
С птичьего полета положите бекон отправьте в духовку бери 30 минут при 200 С.
Как и на сайт вы можете осведомиться с рецептами:
-
Джейми Оливер раскрыл подноготная наилучшего осеннего супа изо тыквы с имбирем
-
Пудинг изо тыквы
-
Тыквенное пюре
-
Смузи изо тыквы