CqQRcNeHAv

Архивы рубрики ‘Без рубрики’

Проростки

Каждый из нас знает  о пользе употребления в пищу овса, сои, пшеницы, фасоли. Большинство из нас подвергают  подобные продукты тепловой  обработке. А что же будет , если попытаться есть эти продукты в сыром виде  Проростки крайне богаты витаминами и микроэлементами, при тепловой обработке большинство витаминов к сожалению погибают .  Значительно полезнее употреблять в пищу

Ростки

Полезные свойства ростков Ранее в статье мы говорили о пользе проростков. Еще одна группа полезных продуктов – это ростки. Ростки — это длинные побеги с маленькими листочками и корешками. Еще одна разновидность полезного питания. Эти ростки богаты живыми ферментами, которые, в свою очередь, отвечают за различное протекание биохимических процессов в нашем организме. Так

Углеводы

Что важно знать о простых и сложных углеводах?  Для нормальной работы нашему организму необходимы три компонента: белки, жиры, углеводы.  Именно углеводы являются одним из главных поставщиков энергии – от них мы получаем от  50 % до 70% ежедневного энергетического рациона. Нехватка углеводов в организме характеризуется нарушением обмена веществ. Организм начинает

Ацидофилин

Ацидофилин — это еще один волшебный вид кисломолочных напитков. Ацидофилин кисломолочный напиток, который получают при смешивании молока и специальных ацидофильных бактерий. Дал жизнь ацидофилину прекрасный врач И.О. Подгородецкий в 1903 году, который вывел молочнокислую палочку с уникальными свойствами, по своим свойствам она не сравнима с болгарской молочнокислой

Карамбола

Карамбола – это экзотический фрукт. У этого фрукта очень интересная форма маленького дерижабля, если резать ее дольками, то получаются красивые звездочки, поэтому второе название этого фрукта страфрукт. Этот фрукт очень сочный. Зрелая карамбола бывает ярко желтого или даже ближе к оранжевому цвету. Карамболу можно употреблять в пищу вместе с кожурой, она достаточно мягкая

Полезные советы

Жаркая летняя погода это не только поездки за город, купание в водоемах и шоколадный загар, но и еще большое испытание для нашего организма. Высокая температура воздуха пагубно сказывается на  нашем организме. Во много раз увеличивается нагрузка на сосуды, сильно снижаются защитные силы организма, ухудшается обмен веществ. Так же в жару увеличивается возникновение

Новые факты о ГМО

Такие слова и написал на своей обложке журнал Le Nouvel Observateur. После долгих исследований французские ученые выявили, что при частом употреблении ГМО вредны для нашего здоровья. Опыт был основан на том, что некоторое время, приблизительно около двух лет подопытных крыс кормили кукурузой разновидности NK603, других же экспериментальных крыс не кормили вредной кукурузой. В

Молочная сыворотка

Сегодня мы расскажем что такое молочная сыворотка и чем она так полезна. Молочная сыворотка очень полезный продукт, ее получают при переработке молока. При переработке сыворотка не теряет своих полезных свойств, а сохраняет все витамины и микроэлементы, которые содержатся в свежем молоке. Молочная сыворотка богата целым набором витаминов. В ней присутствуют витамины

Морская капуста

Ламинария – это морская капуста. Сегодня в нашей статье мы расскажем о полезности морской капусты или как ее еще называют ламинарии. Своими полезными свойствами морская капуста известна еще с древних времен. Например в Древнем Китае морскую капусту называли «подводный женьшень». Ламинария отлично восстанавливала силы после боя, придавала силы. Женщины же

Полезная ягода

Арбузная диета – вкусное и действенное средство избавления от лишнего веса. Арбузы не только вкусные, но и очень полезные. Всем известен их мочегонный эффект, потеря лишней жидкости поможет зрительно выглядеть стройнее. Эта диета хорошее средство для людей, страдающих заболеваниями почек. За курс арбузной диеты можно очистить организм, избавиться от отеков и улучшить

rss