Тыквa – oчeнь пoлeзный oвoщ, кoтoрый oбязaтeльнo нужнo eсть всeм, oсoбeннo – людям, кoтoрыe имeют прoблeмы с жeлудкoм. Имeннo тыквa блaгoтвoрнo влияeт сверху весь организм и на сбережение здоровья в целом. Она в свой черед является совершенно потрясающим продуктом во (избежание приготовления разные блюд, начиная с супа, заканчивая вкусными десертами.
Ноне редакция FoodOboz делится 2 рецептами без меры вкусных и необычных блюд с тыквы, которые вам точно полюбите.
Тыквенный окорок с сыром и шпинатом
Ингредиенты:
Исполнение) тыквенного бисквита
-
яйца – 3 шт.
-
тыквенное томат – 300 г
-
мука – 160 г
-
разрыхлитель – 5 г
-
мускатный диморфант – щепотка
-
соль – щепотка
Интересах начинки:
-
шампиньоны – 300 г
-
лук-татарка – 1 шт.
-
шпинат – 50 г
-
устойчивый сыр – 100 г
-
сметана – 1 ст. л.
-
перец, перец – по вкусу
В желательном направлении приготовления:
Видео дня
-
Помойте и нарежьте тыкву кубиком, отварите.
-
Готовую тыкву переложите в блендер, перебейте поперед однородности, остудите.
-
Переложите томат в большую миску, добавьте муку, яичко, разрыхлитель, мускатный орех, основное и тщательно перемешайте.
-
На железный лист застелите пергамент, выложите тесто и отправьте запекаться нате 15 минут при 180 С.
-
Достаньте огненный бисквит, накройте пергаментом, сверните в окорок и оставьте остывать.
-
Начинка: помойте и почистите шампиньоны, батун мелко порежьте, все обжарьте сверху растительном масле до золотистости.
-
Шпинат помойте и хорэ к грибам, добавьте сметану, перемешайте.
-
Печенье размотайте и выложите готовую начинку, присыпьте твердым сыром, опять сверните в рулет и отправьте в холодильник.
2. Запеченная бубен с прованскими травами и чесноком
Ингредиенты:
-
пульпа тыквы – 1 кг
-
чеснок – 1-3 зубище.
-
соль – по вкусу
-
растительное олеонаф – 2-3 ст. л.
-
приправа «Прованские травы» – 1/2 ч. л.
Тактика приготовления:
-
Помойте и нарежьте пульпа тыквы.
-
Добавьте растительное (машинное, измельченный чеснок, соль и прованские травы. До сих пор тщательно перемешайте.
-
Выложите тыкву нате противень и выпекайте 20 минут рядом 200 С.