Кaк прaвилo, жeнщины нe гoвoрят oб этoм дaжe с гинeкoлoгoм, и oчeнь зря. Мы нaчинaeм бeспoкoиться тoлькo тoгдa, кoгдa в oблaсти пoлoвыx oргaнoв пoявляeтся в oбязaтeльнoм пoрядкe. И eсли бы мы удeляли бoльшe внимaния уxoду зa наружные половые органы, многих проблем можно было бы избежать. Во-первых, взглянем на некоторые физиологические особенности женского организма.
Здоровая влагалищная Флора почти 98% из молочнокислых бактерий, других микроорганизмов являются оппортунистическими. Основная функция лактобактерий-это формирование защитного барьера репродуктивной системы у женщин. Молочная кислота является пищей для лактобацилл. Количество молочнокислой микрофлоры кислоты определяется уровнем кислотно-щелочного баланса или как его еще называют pH-баланс. Она кислая и достигает уровня 3.5 — 4.5-это норма.
Однако, при воздействии внутренних и внешних факторов может выйти из строя, что приводит к нарушению рН-баланс и сдвиг микрофлоры влагалища в щелочную сторону. Таким образом, количество лактобактерий снижается, и болезнетворные микробы размножаются. Только когда женщина замечает изменения, обычно это выделения, зуд, жжение, она обращается к гинекологу, который ставит такой диагноз, как кандидоз, проще говоря, молочница или бактериальный вагиноз, другими словами, дисбактериоз слизистой оболочки влагалища или вагинит, т. е. воспаление слизистой влагалища.Отсюда можно сделать вывод, что развитие патогенной флоры зависит от нарушения pH баланса, так что если вы держите его в норме, то можно избежать многих проблем.
Вот несколько рекомендаций, которые помогут поддерживать кислотно — щелочной баланс в норме.
1) принимать душ минимум 2 раза в день с теплой водой.
2) при мытье использовать специализированное оборудование для ухода за интимной зоной, которая включает молочную кислоту.
3) при мытье необходимо направить струи воды и движения руки спереди назад.
4) после мытья нужно промокнуть влагу (не вытирать) чистым и мягким полотенцем, обязательно личное.
5) нужно Спринцеваться только при необходимости, не часто, чтобы не вымыть полезные лактобактерии.
6) используйте гигиенические прокладки с регенеративным слой пробиотиков, способных восстановить микрофлору влагалища, защитить женское здоровье от инфекций и других неблагоприятных реакций, таких как воспаления, зуда в интимной зоне, раздражения и аллергии. Более подробную информацию об этих площадок вы можете найти здесь http://puremiss.ru/stati/inovacionnie-genskie-prokladki
Теперь я хотел бы поговорить о факторах, которые способствуют нарушению кислотно-щелочного баланса.
— Во время менструации слизистая влагалища тоньше, чем обычно, количество молочной кислоты уменьшается, а соответственно-и лактобактерий, которые едят как следствие, уровень рН повышается до уровня 6-7, что приводит к росту вредных микроорганизмов, которые питаются кровью, поэтому в эти дни необходимо тщательно соблюдать чистоту половых органов.
— Во время полового акта и после pH баланс может измениться, потому что сперма имеет щелочной состав, это приводит к воспалению. Во время беременности происходит гормональное переопределение, которые также могут возникать воспалительные процессы, потому что на местном уровне происходит снижение иммунитета и защитной функции половой сферы женщины-это ослабление.
— После родов несколько недель выделены остатки амниотической жидкости и крови, которые являются хорошим питанием для микроорганизмов. Таким образом, в полости матки могут появляться воспаления.
— Во время менопаузы яичники женщины значительно снижается, возникает гормональный дисбаланс, который может привести к увеличению уровня кислотно — щелочного баланса. В результате патогенная Флора, становится богаче, и это может вызвать неприятные ощущения во время интимной близости, а также различные воспаления, зуд и жжение в интимной зоне. Но это является надежной профилактикой от всего этого — этих прокладок с пробиотиками, которые упомянуты чуть выше в этой статье.
Здоровья вам!