Мнoгиe мужчины oбeспoкoeны свoeй пoтeнциeй, oсoбeннo кoгдa oни переходят определенный возрастной рубеж. Карен Нельсон, диетолог, сообщает, что многие продукты, которые положительно влияют на состояние сердца и сосудов, очень полезно не только для здоровья, но и для половой сферы.
По словам Карена, афродизиаки-это множество продуктов, которые непосредственно влияют на состояние сосудов и сердца, в конце концов, либидо зависит от этих органов, уровень гормонов и другие факторы, которые как-то влияют на организм.
Каждый продукт, который содержит витамин С, является афродизиаком, так как увеличивает содержание окситоцина в крови. Например, в обычной овсянка содержит гамма-линоленовой кислоты, которая необходима для создания простагландин-это гормон, который выполняет различные функции в организме человека, а также влияет на возбуждение. Кроме того, возбуждение здоровые Омега-3 кислот, которые входят в состав большинства гормонов. Чтобы баланс гормонов и бороться со стрессом нужно принимать витамины группы B.